前立腺癌やあらゆる癌の治療・予防にニンジンジュース！！スロージューサーは効果ありか？ [健康食生活]
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おはようございます！！
昨夜は猛烈な風と雨でしたが、今朝は穏やかな陽気です。
いよいよ明日は御用納めですね。
ほんとに1年が早くてビックリします。人生も早いですね。
12月で66歳になりました。
信じられませんねぇ〜〜〜
前立腺癌になるのはほぼが高齢者ですから、皆さんのほとんどが
おじいちゃんなんでしょうね。
気持ちは若々しく、健康で長生きしましょう！！
ところで前記事のキーウイ・豆乳・ヨーグルトのスムージーの話ですが、
やはりヨーグルト抜きでは美味しく有りませんでした。
そこで、考えたのですが、1年前に大腸がんで亡くなった親友や、今闘病中の
小林麻央さんが飲んでるニンジンジュースにする事にしました。
この二人に限らず、多くの癌患者の方が飲まれてますので、きっと効果があるのでしょう。
治療のためだけではなくて、癌予防にも良いようです。
ちょっと調べて見ましたら、ゲルソン療法と言う食事療法から、有名になったようです。
ゲルソン療法については、ここでは割愛しますが、ニンジンには抗がん作用のある
βカロチンやアルファカロチンその他の栄養素、酵素が多く含まれていて
癌予防・治療に効果があるそうです。
調べて行くうちに、ニンジンジュースを作るにはスロージューサーが必要だと
多くのブログやサイトに書いて有りました。
それならばとスロージューサーを買うつもりで、ググっていると結構高いんですよ。
25000〜30000円、ちょっと手が出ませんでした。
なんでスロージューサーじゃなきゃ行けないかと言うと、高速シューサーだと
せっかくの栄養素が壊れてしまうらしいです。
なんでも、高速回転の熱で熱に弱い栄養素が壊れてしまう！！
ちょっと待ってよ！
疑り深い私の性格が目覚めました。
キーウイのスムージー作るのに普通のミキサー使ってるけど、
高速回転の刃が高熱を出してお湯になる事など有りません。
熱による栄養素が溶け出すのは60度くらいと聞いた事が有りますが、ミキサーの中が
60度になるなんてあり得ません。
スロージューサーって、刃の回転ではなくて挽き臼で挽くように絞るらしいんですね。
音も静かだし栄養素も逃げないがうたい文句の新商品なのです。
確かにジュースを作るのには便利で良い商品だとは思いますが、それでなければいけない！
と言う事は無いと思いました。
ジューサーなので絞りカスは出ます。
その搾りかすでカレーを作ると絶品！！の記事も有りました。
栄養素が絞られた、栄養の無い野菜をカレーに入れてもねぇ〜〜
ならば、私が今まで使ってたミキサーが一番良いいのではと・・・・
ミキサーの中にニンジン・ハチミツ・豆乳・レモン汁を入れて撹拌して
それを丸ごと飲む訳ですから、カスも出ませんし、同じ量をジューサーと比較しても
ジュースになる分量がきっと多いと思うので，多少栄養素が壊れてとしても、
量でカバー出来ますよね。
結論！！
ニンジンジュースはスロージューサーじゃなくてはいけない！！
は、信じちゃいけない！！
丸ごと飲めるミキサーで作った方が、掃除も簡単！！
ちょっと音がうるさいけど・・・
画像が材料と出来上がりです。
ちなみに私が使ってるミキサーは、レコルト ソロブレンダー サンテです。
ググればいっぱい出て来ます。値段も安いですしね。
ニンジンもかなり細かく砕かれますから、飲む際にもジュース感覚で違和感無く飲めます。
でもさすがにサラサラ（水のよう）では有りません。個人差もあるでしょうが、
私には全く違和感は有りません。
出来上がりの色もピンク色できれいです。
ニンジンジュースで癌予防をしましょう！！
興味の有る方もいらっしゃるかも知れませんので、後日レシピをUP
したいと思います。
今はじぶんで適当に作ってますから、分量を調べますね。
今日もご拝読ありがとうございました。
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順位を上げて、前立腺がんと戦う多くの皆様に読んで頂きたいと思います。
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感謝を込めて発表いたします。
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信じられませんねぇ〜〜〜
前立腺癌になるのはほぼが高齢者ですから、皆さんのほとんどが
おじいちゃんなんでしょうね。
気持ちは若々しく、健康で長生きしましょう！！
ところで前記事のキーウイ・豆乳・ヨーグルトのスムージーの話ですが、
やはりヨーグルト抜きでは美味しく有りませんでした。
そこで、考えたのですが、1年前に大腸がんで亡くなった親友や、今闘病中の
小林麻央さんが飲んでるニンジンジュースにする事にしました。
この二人に限らず、多くの癌患者の方が飲まれてますので、きっと効果があるのでしょう。
治療のためだけではなくて、癌予防にも良いようです。
ちょっと調べて見ましたら、ゲルソン療法と言う食事療法から、有名になったようです。
ゲルソン療法については、ここでは割愛しますが、ニンジンには抗がん作用のある
βカロチンやアルファカロチンその他の栄養素、酵素が多く含まれていて
癌予防・治療に効果があるそうです。
調べて行くうちに、ニンジンジュースを作るにはスロージューサーが必要だと
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それならばとスロージューサーを買うつもりで、ググっていると結構高いんですよ。
25000〜30000円、ちょっと手が出ませんでした。
なんでスロージューサーじゃなきゃ行けないかと言うと、高速シューサーだと
せっかくの栄養素が壊れてしまうらしいです。
なんでも、高速回転の熱で熱に弱い栄養素が壊れてしまう！！
ちょっと待ってよ！
疑り深い私の性格が目覚めました。
キーウイのスムージー作るのに普通のミキサー使ってるけど、
高速回転の刃が高熱を出してお湯になる事など有りません。
熱による栄養素が溶け出すのは60度くらいと聞いた事が有りますが、ミキサーの中が
60度になるなんてあり得ません。
スロージューサーって、刃の回転ではなくて挽き臼で挽くように絞るらしいんですね。
音も静かだし栄養素も逃げないがうたい文句の新商品なのです。
確かにジュースを作るのには便利で良い商品だとは思いますが、それでなければいけない！
と言う事は無いと思いました。
ジューサーなので絞りカスは出ます。
その搾りかすでカレーを作ると絶品！！の記事も有りました。
栄養素が絞られた、栄養の無い野菜をカレーに入れてもねぇ〜〜
ならば、私が今まで使ってたミキサーが一番良いいのではと・・・・
ミキサーの中にニンジン・ハチミツ・豆乳・レモン汁を入れて撹拌して
それを丸ごと飲む訳ですから、カスも出ませんし、同じ量をジューサーと比較しても
ジュースになる分量がきっと多いと思うので，多少栄養素が壊れてとしても、
量でカバー出来ますよね。
結論！！
ニンジンジュースはスロージューサーじゃなくてはいけない！！
は、信じちゃいけない！！
丸ごと飲めるミキサーで作った方が、掃除も簡単！！
ちょっと音がうるさいけど・・・
画像が材料と出来上がりです。
ちなみに私が使ってるミキサーは、レコルト ソロブレンダー サンテです。
ググればいっぱい出て来ます。値段も安いですしね。
ニンジンもかなり細かく砕かれますから、飲む際にもジュース感覚で違和感無く飲めます。
でもさすがにサラサラ（水のよう）では有りません。個人差もあるでしょうが、
私には全く違和感は有りません。
出来上がりの色もピンク色できれいです。
ニンジンジュースで癌予防をしましょう！！
興味の有る方もいらっしゃるかも知れませんので、後日レシピをUP
したいと思います。
今はじぶんで適当に作ってますから、分量を調べますね。
今日もご拝読ありがとうございました。
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2016-12-27 11:26
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